Hatékony problémamegoldás és stresszkezelés

Kinek ajánljuk?

- cégvezetőknek, ügyvezetőknek.

A tréning célja

Úgy érzi, hogy már a tartalék energiái is kifogyóban? - Hatékony problémamegoldás és stresszkezelés, de hogyan?

Felpörgetett világunk, rohanó életünk sajnálatos velejáróival egyre többek és egyre többen szembesülnek Meghirdetett tréningünk célja olyan gyakorlatorientált ismeretek és technikák megismerése, melynek segítségével a mindennap felmerülő problémákat, a napi stresszt megtanulja könnyebben kezelni, s ezáltal életminőségét, munkatársaival való kapcsolatát, cége eredményességét nagymértékben javíthatja.

Program

• Problémamegoldás
• • Mi a "probléma"? A problémák típusai.
  • A problémamegoldás rendszerszemléleti alapjai.
  • A problémák keletkezésének okai.
  • A problémamegoldás folyamata - eseteken keresztül: problémaelemzés hasznos kérdések mentén.
  • A problémamegoldást segítő módszerek - néhány kipróbálásával kiscsoportban.
  • Döntsünk, de mi alapján?
  • Problémamegoldó workshopok a cégeken belül.
  • Problémák kezelésének stílusa és a vezetési-szervezeti kultúra.
• Stresszkezelés
• • Mi a "stressz"? Jó? Rossz?
  • Stresszkeltő események, avagy ami előkészíti a talajt.
  • A stresszállapot tipikus folyamata, lefutása.
  • Reagálási minta, és az egyéni reakciókat befolyásoló tényezők.
  • Megelőzés és/vagy kezelés?
  • Kezelési technikák: Megküzdés vagy elfogadás? Érzelmi vagy értelmi?
  • Ami bizonyosan nem segít.
  • Stressz a munkahelyen: mi okoz stresszt, és mely jelekből láthatjuk?
  • Egy szélsőséges eset: pszichoterror a munkahelyen.
  • A stressz megelőzésének és kezelésének szervezeti szintű módszerei.
  • A vezetők felelőssége és lehetőségei.
  • Szervezeti egészségprogramok.
• Integrálás:
• • Problémamegoldó kompetencia fejlesztése, és a stresszkezelés sikere.

Miért hasznos Önnek a tanfolyam elvégzése?